Quando a ansiedade e o medo se juntam
A opinião de LARA GUINA
Quando a ansiedade e o medo se juntam
Lara Guina
Muitas vezes vamos no autocarro ou no comboio, estamos numa fila ou no meio de uma multidão e vemos pessoas a sentirem-se mal. Apresentam suores, tremores, dificuldades respiratórias com uma sensação de sufoco, náuseas e a primeira reacção que temos é ajudar a pessoa. Abrimos a janela ou pedimos que dêem espaço ao redor dela, damos água, pensando que seja uma quebra de tensão ou um simples enjoo. Nalguns casos dá-se o desmaio, a pessoa é transportada pela ambulância até ao hospital e logo de seguida regressa a casa. Por detrás desses sintomas todos poderá estar presente uma perturbação Perturbação de pânico.
Esta perturbação consiste na presença de ataques de pânico inesperados e recorrentes e no medo persistente de vir a ter outro ataque de pânico. Quando estes ocorrem fora de casa significa que a pessoa tem uma ansiedade considerada por se encontrar em locais ou situações de onde a fuga possa ser difícil. Estas pessoas em casa sentem-me bem, seguras e tranquilas. E quando pretendem fazer uma viagem mais longa do que o costume ou ir passar um fim-de-semana noutra cidade constroem uma lista de todos os hospitais e centros de saúde desde a saída de casa até ao destino. Estes pacientes têm muito medo de virem a ter um ataque de pânico e não terem ninguém para os socorrer, têm medo de morrer e de perder o controlo. E quanto maior for o medo, maior a ansiedade e mais intensos os sintomas, o que acaba mesmo por desencadear o ataque de pânico.
É natural que a pessoa desmaie devido ao elevado nível de ansiedade, mas em caso de perturbação de pânico ao fim de alguns minutos acorda e está bem. Quando a ambulância é chamada ao local para dar assistência ou para transportar o paciente até ao hospital poderá levar o paciente a pensar que podia ter morrido, que tem alguma doença grave e a partir daí ver a ansiedade como uma catástrofe.
Quando a pessoa sofre um ataque de pânico inesperado, ou seja, sem motivo aparente, não é associado nenhum estímulo desencadeador, logo a pessoa não tem medo de nada em concreto. Mas quando a pessoa sabe que tipo de situações lhe pode desencadear outro ataque de pânico, começa a evitar essas mesmas situações e a ter uma vida mais limitada e consequentemente menos funcional. Por exemplo, uma pessoa que tem um ataque de pânico cada vez que vai falar em público, vai evitar fazê-lo. Assim, começa a sentir-se desmoralizada, envergonhada, infeliz com as dificuldades sentidas em realizar as suas rotinas diárias. As faltas ao emprego ou às aulas estão presentes e devem-se às idas ao médico ou às urgências hospitalares e à exagerada preocupação com a saúde, com o objectivo de realizar exames médicos para ver se está tudo bem e se não sofre de nenhuma doença grave, que outro médico poderá não ter diagnosticado. É importante que se seja seguido por um médico por causa da medicação, mas também, por um psicólogo, para que se inicie o tratamento o mais rápido possível e para que se retome as actividades diárias.
A causa desta perturbação ainda não é exactamente conhecida, mas alguns autores apontam para uma hereditariedade genética, sendo as mulheres mais afectadas que os homens.
Psicóloga Clínica
http://laraguina-psicologa.blogspot.com/
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Mundial Futsal 2008 (índice)
| MUNDIAL DE FUTSAL 2008 |
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Edite Estrela dá lição a Alberto João Jardim
A opinião de PEDRO GUINA
Edite Estrela dá lição a Alberto João Jardim
Esta semana o Tribunal Judicial do Funchal condenou Alberto João Jardim ao pagamento de uma indemnização no valor de vinte mil euros a Edite Estrela.
Os factos remontam às últimas eleições europeias, quando a então candidata socialista ao Parlamento Europeu se deslocou ao arquipélago, tendo João Jardim afirmado perante as televisões que a mesma teria ido lá fazer uma peixeirada.
Na verdade já estava na hora de alguém colocar aquele senhor na ordem, o qual, regularmente não poupa os seus adversários políticos à sua ira e má educação.
Claro que Jardim disse logo que iria recorrer da sentença. Contudo, seguramente que o magistrado que proferiu a sentença fundamentou devidamente, como forma de colocar um pouco de tento na língua daquele senhor.
Que outros políticos sigam o exemplo de Edite Estrela
Pedro Guina
Advogado
www.pedroguina.blogspot.com
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Língua Portuguesa na ONU
A minha Pátria é a Língua Portuguesa
O Ciberdúvidas, portal esclarecedor de dúvidas da Língua Portuguesa deu-nos em "abertura" nos últimos dias duas notas bem interessantes e gratificantes:
Dia 23 de Setembro: "Este é o primeiro dia em que a língua portuguesa é utilizada nas intervenções de abertura e debate da Assembleia Geral das Nações Unidas. Portugal assegura a tradução simultânea para as seis línguas oficiais da organização".
Dia24 de Setembro: "Este é o dia em que, pela primeira vez, um chefe de Estado de Portugal fala em português nas sessões formais das Nações Unidas, com tradução simultânea para as línguas oficiais".
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Bate-papo na ONU
Da Amazónia ao Sudeste Asiático passando pela Ocidental Praia Lusitana (por África, Índia e milhentos pontos para além da Taprobana), em Português nos entendemos.
um clique na imagem leva a fotos do portal da Presidência da República Portuguesa
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