Voz do Seven 2

[nicotina é droga e como tal não deve ser subestimada, ela vicia]

... seu cérebro está lutando com você para ganhar alguma nicotina, e esse é basicamente o motivo de toda a irritação, tristeza, vazio, depois de parar de fumar. Todos esses sentimentos são uma manobra de seu cérebro para tornar sua jornada mais árdua e fazer você querer desesperadamente um cigarro. Assim funciona a dependência química da nicotina...

... aquele pequeno excerto com que comecei a entrada foi copiado do portal eu vou para de fumar [do capítulo "Sintomas de Abstinência do Cigarro"] e apesar de não concordar com tudo o que nele é dito, costumo passar por lá [e por outros sítios mais] mui principalmente se "sinto necessidade, antes vontade" de dar um trago num cigarro. Enfrentar o problema tem-me ajudado e de dica em dica que vou lendo, algumas de ex-fumantes ou fumadores, que considero muito úteis, vou fazendo a minha terapia. Sim, porque de terapia se trata já que me considero um doente que luta contra a dependência da nicotina e companhia. Um dia destes li algo curioso num blogue: um indivíduo [em abstinência] arranjou um processo sui generis de satisfazer a irritação que sentia: comprava um cigarro avulso [por cá é norma corrente] e desfazia-o de imediato sob as solas dos sapatos. Curiosamente, a visão dos cigarros, os célebres "pregos pro caixão", não me incomoda absolutamente nada nem mesmo a visão de um cigarro aceso ou a [bela] espiral de fumo que dele sai. Nunca é demais lembrar que faço questão de ter aqui a meu lado meio maço de cigarros e posso garantir-vos que não sofro tentação alguma, aliás um dia destes vou imortalizar estes sete resistentes como os grandes sobreviventes à minha gula devoradora de uns 35 anos a papar cigarros. Completado o primeiro mês sem fumo, a luta continua!

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